گاهی اوقات ، اینترنت می تواند مکانی کاملاً ترسناک به نظر برسد. هرچه ارسال کنید ، افرادی در آن مشاهده و نظر خواهند داد. و بسیاری از مردم هنگام گفتن به جای اینکه در مقابل یک فرد واقعی جلوی صفحه نشسته باشند ، بسیار راحت تر از گفتن چیزهایی که معمولاً چنین چیزی را نمی گفتند. به خصوص اگر نوع رسانه های اجتماعی مورد استفاده آنها از نوع احساس گمنامی باشد.
روش هایی وجود دارد که می توانید در اینترنت نظر دهید ، تجربه ای بدون استرس را برای شما فراهم می کند. حتی اگر کسی قصد دارد چیزی را تحریک کند ، لازم نیست به خود اجازه دهید درگیر آن شوید. استرس کافی در جهان وجود دارد ، اینترنت نیازی نیست منبع دیگری از آن باشد.
قبل از ارسال مطلب فکر کنید
قبل از ارسال هر نوع پستی در اینترنت ، می تواند به فکر کردن در مورد اینکه چه نوع پاسخی ممکن است ایجاد کند کمک کند. اگر چیزی در رابطه با موضوعات بحث برانگیز مانند سیاست یا مذهب ارسال می کنید ، به احتمال زیاد پاسخ های عصبانی دریافت خواهید کرد. بنابراین تصمیم بگیرید که آیا ارزش آن چیزی را دارد که می خواهید پست کنید.
اگر به چیزی که شخصی نظر داده است پاسخ می دهید ، به آنچه در مکالمه اضافه می کنید و در صورت لزوم فکر کنید. گزینش در مورد آنچه می گویید به شما کمک می کند از واکنش منفی صریح دیگران جلوگیری کنید.
اگر می توانید ، آن را نادیده بگیرید
در بیشتر شرایطی که پست یا نظری را مشاهده می کنید که واقعاً شما را لبه دار می کند ، بهترین کار این است که انجام دهید درگیر نشود با خودداری از پاسخ دادن ، استرس خود را صرفه جویی خواهید کرد.
بیشتر اوقات ، ارزش تلاش ندارد. لغو دنبال کردن یا مسدود کردن شخص همچنین به شما کمک می کند تا از این نوع مواردی که نمی خواهید ببینید خودداری کنید. و شما زمان بسیار کمتری را به خاطر نارضایتی از آنچه ارسال شده است صرف خواهید کرد.
همچنین به خاطر داشته باشید که واقعاً تغییر نظر شخصی از طریق اینترنت بسیار دشوار است. به دلیل ماهیت پلتفرم ، بازخورد منفی معمولاً فقط عقاید کسی را تقویت می کند ، و صرف نظر از اینکه شما چه اطلاعاتی ارائه می دهید ، بعید به نظر می رسد.
وقتی افراد نظر می دهند ، از تعصبات شناختی برای این کار استفاده می کنند ، که همیشه لزوماً مبتنی بر منطق نیست. هیچ کس از این امر مستثنی نیست ، بنابراین وقتی پستی یا نظری که با آن مخالف هستید ، واکنشی در شما ایجاد می کند ، آنچه می توانید در عوض انجام دهید این است که بفهمید چرا این احساس را در شما ایجاد کرده و ادامه می دهد.
چه موقع باید پاسخ دهید
در برخی مواقع ، ممکن است پاسخ دادن به چیزی ایده خوبی باشد. اگر می توانید بینشی عمیق تر یا اطلاعاتی را ارائه دهید که احتمالاً کسی از آنها پذیرا باشد ، پاسخ شما در واقع برای مکالمه سازنده است.
همچنین ، اگر شخصی که شخصاً می شناسید چیزی را منتشر کرده است که با آن مخالفید ، احتمال دارد بیشتر به حرف شما گوش دهد. شخصی که می شناسید به نوعی با شما رابطه عاطفی دارد ، بنابراین آنها بیشتر مناسب پاسخ شما هستند. یک غریبه کاملاً کمتر به حرفهای شما اهمیت می دهد.
نحوه پاسخگویی تاکتیکی
بنابراین ، اگر تصمیم به ارسال نظر دارید ، مواردی وجود دارد که باید آنها را بخاطر بسپارید. اول از همه ، به خود اجازه ندهید که در برابر توهین خم شوید. با استفاده از آنها چیزی بدست نمی آید و احتمال اینکه مردم شما را جدی بگیرند بسیار کم است.
حتی اگر کسی ابتدا به شما توهین کند ، به جای اینکه متقابلاً تلافی کند ، باید نشانه این باشد که باید از شرایط عقب نشینی کنید.
امتحان کنید از کلمه ای که هنگام تایپ پاسخ استفاده می کنید آگاه باشید. از طریق اینترنت ، هیچ صدایی وجود ندارد ، بنابراین آسان است که کارها را به اشتباه انجام دهید. اگر گمان می کنید چیزی گیج کننده است ، سعی کنید آن را به صورت متفاوت بیان کنید. استفاده از شکلک نیز می تواند در این شرایط مفید باشد و به دیگران نشان دهد که منظور شما به خوبی است.
همچنین سعی کنید به عنوان حقیر جلوی خود را نگیرید ، در غیر این صورت مردم در مقابل شما استقبال نمی کنند. ذهن باز بودن می تواند بهترین اقدام شما باشد ، به شرطی که شخصی که به او پاسخ می دهید نفرت نداشته باشد یا چیز خطرناکی را تبلیغ نکند.
نحوه تشخیص ترول
اگر خود را در اینترنت گرفتار کرده اید ، احتمالاً می توانید با شخصی که فقط می خواهد سر و کار داشته باشید به خاطر بحث و جدال بحث کنید. یا اینکه آنها اصلاً به حرف شما اهمیتی نمی دهند و در عوض می خواهند با شما سر و کله بزنند.
آنجا چند روش برای گرفتن یکی از این افراد است که معمولاً ترول نامیده می شود و هنگامی که بهترین کار را انجام می دهید این است که جدا کردن را انجام دهید. ترول ها بحث واقعی نمی خواهند ، آنها فقط می خواهند برای احساس برتری یا سرگرمی واکنش نشان دهند.
اگر آنها مرتباً همان شعارها یا عبارات مشابه را بارها و بارها تکرار کنند ، گویی حتی چیزی را که شما می گویید نمی خوانند ، احتمالاً ترول است. اگر آنها ادعاها و پیشنهادات هذلولی ، وحشیانه را مطرح کنند یا سعی کنند از فاکتور شوک استفاده کنند ، این درست است.
استفاده از آداب اظهار نظر
به منظور جلوگیری از استرس در استفاده از اینترنت ، تلاش برای شرکت در مکالمات سازنده و مثبت می تواند به شما کمک کند تا فقط در زندگی آنلاین خود بلکه زندگی به طور کلی.
اینترنت یک ایجاد عالی است که به شما امکان می دهد با دیگران صحبت کنید ، بدون آن ، هرگز نمی توانستید. بنابراین گرچه استفاده از اینترنت قطعاً مزایایی دارد ، اما می تواند دام هایی را نیز به همراه داشته باشد. رعایت این نکات می تواند به شما کمک کند تا مسیر خود را طی کنید.